Gruß an den Mond…

Der nivata  Mondgruß ist online:

http://www.youtube.com/nivatagrace

Der Ego-Killer.

Stell Dir vor, es ist Yogastunde und keiner geht hin … Das brauchen wir uns momentan gar nicht vorzustellen, denn diesem Null-Schüler-Szenario sitzen wir Dienstags und Donnerstags immer ganz persönlich gegenüber.
Beim ersten Mal haben wir die Klasse einfach trotzdem unterrichtet – das fühlte sich so an wie Luftgitarre spielen: irgendwie cool, aber irgendwie auch total bekloppt … Beim zweiten Mal haben wir dem Ego freien Lauf gelassen und die besten Warum-keiner-Kommt-Erklärungen gesucht: Unangefochtener Gewinner: “Die denken bestimmt, wie unterrichten in Hindu …” Mittlerweile (es ist die 3. Woche) sind wir bei den yogischen (die Rechtschreibkorrektur macht daraus “logischen”) Schriften angelangt und unterrichten uns selbst in Aparigraha (Nicht-Anhaftung) … Das killt das Ego – und Ahimsa (Gewaltlosigkeit) macht in diesem Fall auch ausnahmsweise mal eine Ausnahme.

Katharina im bick Magazin.

Wer noch nicht weiß, wieso ich 2008 nach Indien gegangen bin und was ich da eigentlich wollte …

… der kann das in der Oktoberausgabe vom bick-Magazin nachlesen.

NIVATA in der FIT FOR FUN

Wie wir es da rein geschafft haben, fragen uns die meisten.
Wir uns ehrlich gesagt auch.

Oktoberausgabe, S. 48 oder www.nivatayoga.com

Bombenstimmung im Ashram.

Ein lauer Sommerabend. Wir sitzen im Ashram “Shanti” (das bedeutet Friede) auf der Terrasse, genießen die friedliche Aussicht, das stille Lemon-Water und den sanften Abendwind. Alles wirklich sehr shanti. Um uns der Umgebung anzupassen unterhalten wir uns fast flüsternd, lauschen dem säuselnden Gurren der weißen Tauben und können vor lauter Stille sogar das Gras wehen hören…

Bis plötzlich, direkt hinter unseren Gastgebern, mit einem ohrenbetäubenden Knall dicke Felsbrocken in die Luft fliegen… die Erde bebt …. wir gehen instinktiv in eine Duckhaltung … halten uns die Ohren zu… warten bis der Lärm verebbt und die Erde sich wieder beruhigt …
Dann richten wir uns vorsichtig auf und blicken fragend in die Runde. Unsere Gastgeber scheinen von den Geschehnissen wenig beeindruckt und erklären uns schulterzuckend aber sehr sanft:

“BLASTING!”

Blasting? Tatsächlich: hinter den sanften Ashram-Hügeln stecken Straßenarbeiter Dynamit zwischen die Steine, um die stolperige Zufahrt noch sanfter zu machen …

Na dann, OM. Shantih.

Teacher Training, Tag 6/6

Einzelprüfungen. 44 Schüler. Für 30 Minuten sich selbst überlassen.
Alle bestanden. Zusammen. Macht 44 Lehrer in nur 6 Tagen.
Lektion 6: Jeder für sich. Und doch zusammen.

Teacher Training, Tag 5/6

Das Tageslicht und ich treffen uns morgens für genau 15 Minuten.
Dann verschwinde ich im goldenen Yogatempel.
Und wenn ich abends wieder auftauche, ist das Tageslicht schon im Bett.
Lektion 5: Genieße das Leuchten, wenn Du es triffst.

Teacher Training, Tag 4/6

Morgens wird als erstes “geshared”. Meint: Sich mitteilen. Meistens haben alle soviel zu erzählen, dass die Runde glücklicherweise an mir vorbei geht. Heute hatte ich Pech. Der Gruppenzwang siegt: “I miss my own practise. I`m so tired in the morning. Sitting all day on the floor listening to theory.” Da man aber positiv formulieren soll, um die anderen nicht runterzuziehen, änderte ich meinen Ton: “I hope the practical part starts today.” Jetzt sitze ich nach 8 Stunden Squatting und Dancing mit Muskelkater am Küchentisch und denke: Lektion 4: Mist, das Universum hört immer mit.

Teacher Training, Tag 3/6

Heute morgen haben wir über Morgenübelkeit gesprochen. Und zwar so ausführlich, dass meine frisch-schwangere Mattennachbarin, zunächst immer wieder kräftig nickte, dann immer öfter kurz verschwand und nach der Mittagspause gar nicht mehr wiederkam. Lektion 3: Gedanken schaffen Realität.

Teacher Training, Tag 2/6

17 Uhr. Der zweite Tag des Teacher Trainings ist eigentlich zuende. Und doch fängt er für mich gerade erst an. Anna, die uns die letzten zwei Tage das Wunder Geburt gelehrt und fleissig alle FAQ beantwortet hat, sitzt zusammen mit Julian im Café und erwartet mich. Geblieben, um unsere dringendste Frage zu beantworten. Was sie dann auch tat, indem sie uns einfach zugehört hat.
Lektion 2: Die Antwort liegt in uns.