JUST A DIARY Katharina Middendorf’s Blog

12. Oktober 2011

Schlaf Yogi, schlaf!

Filed under: just.yoga — just a diary @ 1318413607GMT+0000C

Yoga Nidra ist der yogische Schlaf.  In dieser Tiefenentspannung reist man durchs Bewusstsein (Wachzustand), das Unterbewusstsein (Träumen) bis in das Unbewusstsein (Schlaf). Doch dazu braucht man ein Sandmännchen, das einen in dieser geführten Tiefenentspannung fachmännisch an die Hand nimmt. Und da verlässt man sich am besten auf Profis … und am besten aus dem Osten …

1 Kommentar »

  1. Aaaah ja… Das Ost-Sandmännchen. War mal zu Besuch bei unserem Sandmännchen…

    http://www.youtube.com/watch?v=YxOLngiJUGE

    Kommentar by Nils — 12. Oktober 2011 @ 1318418156GMT+0000C

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