Anuloma Viloma ist die Wechselatmung. Atmet man durch das linke Nasenloch aktiviert man die passive, empfangende, weibliche Mond-Seite. Atmet man durch das rechte Nasenloch, die aktive, gebende, männliche Sonnen-Seite. Und so kommt man nasaler Weise ganz natürlich und ohne viele Abwiegen ins absolute Gleichgewicht.
27. Juli 2011
Ein Kommentar »
RSS feed for comments on this post.
Fragt mich der Metzger auch immer…
AHA! Weibliche Mondseite, männliche Sonnenseite? Ich WUSSTE es. Alles Vampire!!!
Kommentar by Nils — 28. Juli 2011 @ 1311843301GMT+0000C