JUST A DIARY Katharina Middendorf’s Blog

15. Juni 2011

Heute geschlossen!

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Baddha Padmasana ist der verriegelte Lotus. Außen fest verschlossen, wird das Körperinnere völlig geöffnet: Die Haltung hilft, die Kundalini zu erwecken. Und wenn das passiert, ist man besser angeschnallt, um nicht komplett abzuheben.

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