Ardha Chandrasana ist die Halbmondhaltung. Der Rücken formt eine weiche Halbmondsichel. Sieht die Haltung eher nach einem rechten Winkel statt nach einer geschmeidigen Kurve aus, schiebt man sein Herz einfach dem Sternhimmel entgegen und siehe da: aus einem geraden Rücken wird eine weiche Silhouette.